Ejercicios Para Reducir ABDOMEN

¿Ejercicios para Reducir la Grasa de la Barriga? Desafortunadamente, no todo es tan simple e inequívoco. En mi programa de rutina, he incluido varios ejercicios para el abdomen, realizando los cuales, puedes conseguir reducir una barriga suelta e inculcarte un buen hábito. Con el tiempo, le dará muy buenos resultados. Todos estos ejercicios de adelgazamiento de 5 días no requieren equipo y se pueden realizar en casa. 00:00 Giros para oblicuos 01:12 Flexión lateral de pie 02:10 Giros de torso 03:13 Rodillas altas 04:01 Abdominales de pie 04:53 Rodillas altas 05:41 Abdominales de pie 06:34 Oblicuos de pie a la izquierda 07:01 Oblicuos de pie a la derecha 07:43 Flexión lateral de oblicuos a la izquierda 08:20 Flexión lateral de oblicuos a la derecha 08:57 Flexión lateral de oblicuos a la izquierda 09:34 Flexión lateral de oblicuos a la derecha #pierde #rutina #perder #grasa #ejercicios #adelga