Растягивайся как балерина: 5 легких упражнений для гибкости всего тела

🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - Если вы хотите быть гибкими, здоровыми и в тонусе — достаточно 5 базовых упражнений, которые я сегодня вам покажу. Включайте видео и давайте сделаем растяжку вместе! 👉 Откройте филиал международной сети балетных школ: 🙋 Заходите в другие мои соцсети: Личный Instagram - Балет с 2 лет - Rose Ballet в Дубае для взрослых - Rose Ballet в Дубае для детей - 🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале: Секрет красивой попы от балерины - ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной - Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? - ⏱ Таймко