Положение головы и шеи во время выполнения асан

.Современный человек — человек сутулый. Почему так происходит. Как в реальности работают мышцы шеи и почему все устроено именно так, как устроено. Какие положения наиболее травмоопасны и как их избегать. Как настроить рабочее место Упражнения на рабочем месте Разминка для шеи