Докачиваем низ грудных. Завершающий 21-й подход на грудные за тренировку...

Завершающий подход на грудные в кроссовере. До отказа. Всего 5 упражнений по 4 рабочих подхода... 🔥 Жим лежа, жим на наклонной скамье, жим на наклонной в тренажере, разведение гантелей лежа, кроссовер.