Отрицательные плоскости такие отрицательные ?
Да, лезть по нависающей стене - это не изюм из булочек ковырять. Тут нужно не только хорошую технику иметь, но и недюжинную общую физическую подготовку. Как не «потерять ноги» и на что делать акцент, чтобы уменьшить усилия при лазании по нависанию, рассказывает тренер школы скалолазания Школа скалолазания Let’s Go Climb Ксения Моисеева на скалодроме “BIGWALL“
Снаряжение для скалолазания:
Полезная и
14 views
261
52
4 months ago 01:45:53 1
Первая помощь в горах
5 months ago 00:52:14 1
Мастер- класс по скалолазанию в дисциплине скорость. Дмитрий Тимофеев.
5 months ago 00:11:05 1
Техника работы ног в скалолазании
5 months ago 00:16:24 15
I got schooled by 7x World Cup winner Tomoa Narasaki
5 months ago 02:02:05 1
Школа начинающих тренеров. Теория. “Скалолазание - 2024. Настоящее и будущее“
5 months ago 00:00:00 1
Скалолазание. Чемпионат России. Двоеборье. Квалификация (трудность)
5 months ago 00:13:39 1
Пик Острый. Экспедиция на неизвестную вершину.
5 months ago 01:40:22 1
Горный гид – не тот, кем кажется
5 months ago 00:05:05 2
Albert Lin climbs up a treacherous waterfall in search of ancient tombs
5 months ago 00:05:00 12
Скалолазный лагерь Mountain Guru на Столбах
5 months ago 01:36:43 10
Горный Алтай: красивейшая долина Актру. Маршруты, альплагерь, инфраструктура
5 months ago 00:02:06 1
Постановка ног в скалолазании
6 months ago 00:10:19 1
Про семью. Покорители вершин: скалолазание для юных спортсменов
6 months ago 03:22:46 1
Валерий Першин. О Букрееве, Эвересте и погибших товарищах.
6 months ago 00:03:37 1
Аскетичная живопись художника Юрия Попова
6 months ago 00:02:04 1
Состоялось Открытое первенство Раменского городского округа по скалолазанию.
6 months ago 00:08:11 1
НАКАТАЛСЯ. ВСЕ, ЗА ЧТО Я “ЛЮБЛЮ“ ФРИРАЙД #горныелыжи #телемарк #спорт #сноубординг
6 months ago 00:01:22 2
В селе КIири (Икра) Курахского района РД откроется летний этнолагерь «Лекьрен муг»(«Орлиное гнездо»)
6 months ago 00:03:30 1
ОФП для скалолазов-новичков
7 months ago 00:02:32 1
Виндсерфинг 2022 ★ Обучение и соревнования по виндсерфингу — КЛИП
7 months ago 00:15:22 1
Как создаются трассы на скалодроме! Алексей Савкин!
7 months ago 00:02:24 1
Упражнения для продвинутых скалолазов
7 months ago 01:01:05 1
PROКАЧКА - Вопросы и ответы
8 months ago 04:25:53 1
Школа начинающих тренеров. Практика. “Скалолазание - 2024. Настоящее и будущее“