Дельные советы от ямальского спортивного тренера для тех, кто хочет привести себя в форму. Никита Шалиманов рассказал, как снизить калорийность еды без ущерба вкусу, как начать худеть с большого веса и почему в борьбе с лишними килограммами так важно хорошо спать.
🟣 Подписывайся на канал “Новости Ямала“, чтобы быть в курсе всех событий!
►
► Сайт -
Новости Ямала в социальных сетях:
►Вконтакте -
►Телеграм -
►Viber -
►Одноклассники -
►Дзен -
#ямал #новости #янао
2 views
0
0
17 hours ago 01:37:06 1
Jack Daniel’s: вкус легенды | Великие бренды виски с Эркином
3 days ago 01:37:05 46
[Фрейтак Медиа] Jack Daniel’s: вкус легенды | Великие бренды виски с Эркином
7 days ago 00:17:39 1
Норильские новости -
7 days ago 00:13:19 1
Норильские новости -
7 days ago 00:35:04 3
Итоги недели -
1 week ago 00:08:50 4.4K
АЖИОТАЖ вокруг Анапы в 2024? Почему Москвичи, Петербуржцы и Северяне скупают в Анапе всё?
2 weeks ago 00:44:55 16.7K
Где на юге живут «северяне»? Станица Северская: плюсы и минусы жизни на селе
2 weeks ago 04:49:19 6
Стрим #50 (2) “Тамбур в весну“
3 weeks ago 00:05:00 75
[Кроуз] СТАЛКЕРЫ ИЛИ БАНДИТЫ? КОГО ВЫБРАТЬ В STALCRAFT
3 weeks ago 00:02:14 60
Северяне ответили, почему важно сортировать отходы
3 weeks ago 00:20:18 965
Эфир. Ящик добра. Туризм в Тюмень. Гранты для молодёжи
1 month ago 00:09:53 1.1K
Что нужно помнить северянам при прогулке по лесу в жарку погоду – в интервью с сотрудником МЧС
1 month ago 00:00:42 11
Смотрите программу «Итоги недели» на нашем YouTube–канале
2 months ago 00:00:09 2
😱 Наглядный пример: почему не надо кормить медведей Северяне, будьте бдительны!
2 months ago 00:01:12 1.7K
Бешеная статистика о том, сколько следов зубов животных насчитали на северянах
2 months ago 00:29:57 6K
Почему северянам сложнее похудеть
2 months ago 00:03:46 74
Родион Сторчак выяснил, на кого в детстве хотел быть похожим губернатор Андрей Чибис
3 months ago 00:03:23 35
Обитатели дома на Троицком проспекте возмущены действиями местного царька.
3 months ago 00:01:23 1
Стараемся успеть как можно больше в летний сезон, поэтому решили дополнительно профинансировать строительную сферу по всему Ямал
3 months ago 00:03:32 40.2K
МЗЖ: Молочные реки, сельские берега
4 months ago 00:22:28 585
. «Новости Северного города». «Зайцев» не возим. Цена шалости. Когда холестерин – угроза?
5 months ago 00:03:29 1.3K
Почему к Пасхе красят яйца и чем опасен желток: северяне готовятся к главному православному празднику
5 months ago 00:31:02 627
ОСОБЕННОСТИ ВЫПЛАТЫ ПЕНСИОННЫХ НАКОПЛЕНИЙ ДЛЯ ЛЬГОТНИКОВ И СЕВЕРЯН