Опасность коллагена для почек. Почему вам нужно беспокоиться?

Добавки коллагена невероятно популярны их глотают не задумываясь и считают совершенно безопасными. И промышленность коллагена всячески поддерживает это заблуждение. Но учёные уже бьют тревогу, поскольку этот «безопасный природный продукт» может приводить к образованию камней в почках как раз у тех людей, которые больше всего нуждаются в приеме в коллагена, как средства продления молодости кожи или поддержания работоспособности суставов. В этом видео мы, на основании 15 исследований, разберемся с тем, каким именно образом прием коллагена повышает риск камней у некоторых людей и кто именно из потребителей коллагена - в зоне риска камней в почках. И, на основании этой информации мы определим, как этот риск свести к нулю: • какой вид коллагеновых добавок выбрать - рыбный или животный коллаген; • какие количества коллагена безопасны и, в то же время, дают полезный эффект; • какими изменениями в питании можно снизить риск образования камней, какие пищевые добавки исключить, если вы принимаете коллаге