Друзья, представляем вашему вниманию лекцию Андрея Верба, которая была записана во время очного семинара по медитации в Москве.
Следующий семинар по медитации:
по йоге:
Обучение медитации:
Вопросы, рассмотренные в лекции:
0:00 Вступление.
3:04 Что такое «слова-ключи»?
7:46 Для чего заниматься медитацией?
19:20 Когда идти в ретрит.
25:31 Как разобраться в себе?
28:55 Цель медитации.
33:30 Какие трудности возникают на пути саморазвития?
40:33 Как найти «золотую середину»?
43:19 Нужно ли ежедневно заниматься медитацией?
45:43 Что происходит с умом во время медитации?
49:55 Можно ли сочетать бег и медитацию?
59:28 Как эмоции влияют на нашу жизнь.
1:03:00 Про медитативную ходьбу.
1:06:07 О направленной медитации.
#oumvideo #андрейверба
Подписывайтесь на канал oumvideo:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте
Телеграм
Яндекс Дзен
Одноклассники
Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал:
2 views
439
146
2 days ago 00:00:00 0
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
3 days ago 00:00:28 0
Для чего нужен видеорегистратор #дорога #город #улица #полиция #автоподстава
4 days ago 00:29:27 0
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
4 days ago 00:02:33 2
Писатель Виктор Астафьев про подвиг Александра Матросова во время ВОВ | Миф советской пропаганды
4 days ago 00:34:54 1
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
6 days ago 00:22:15 0
😳ЛИПСИЦ: РФ может ПЕРЕСТАТЬ СУЩЕСТВОВАТЬ! Путин ПРИЗНАЛ катастрофу. Доллар по 100 УЖЕ СКОРО?
1 week ago 01:48:43 2
Генерал армии, член ГКЧП Валентин Варенников: “Тот, кто вернет сегодня СССР, будет круче Сталина...“
1 week ago 00:35:51 0
Будущее Владимира Колокольцева и аресты его ближайших сотрудников
1 week ago 00:29:54 0
В РФ ГОТОВЯТ ПЕРЕВОРОТ! ВООРУЖЕННОЕ СВЕРЖЕНИЕ ПУТИНА БЛИЗКО? | Герман интервью
1 week ago 01:08:01 8
Анатолий Лукьянов: “Такую правду о Горбачёве я еще никому не говорил...“
1 week ago 00:00:48 4
Задумайтесь куда вы двигаетесь по своей жизни? Для чего? И с какими смыслами и целями ? #мотивация
2 weeks ago 00:18:58 1
ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!
2 weeks ago 00:44:13 0
Смерть в Новый год. Как погуляли в Москве олигархи?
2 weeks ago 01:26:59 14
Кто предал Путина? Кто и почему?..
2 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
2 weeks ago 00:02:54 1
Они родились в этот день 17 МАЯ
2 weeks ago 00:45:44 9
Научный разбор видеоигр
2 weeks ago 00:58:06 5
СССР существует. Обновленный стройбат.
2 weeks ago 00:28:49 1
“Не оставят России другого выхода!“ / Зачем ЕС ТРИЛЛИОН на армию? / Как Зеленский отменил выборы?
2 weeks ago 01:01:44 9
Малахов. Тамара Глоба. Все сбудется!
3 weeks ago 00:12:26 0
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
3 weeks ago 00:07:56 1
Как и главное зачем делать складскую локализацию на #вайлбериз ?
3 weeks ago 00:11:24 1
21 загадка, которую могут разгадать только настоящие охотники за сокровищами