Друзья, представляем вашему вниманию лекцию Андрея Верба, которая была записана во время очного семинара по медитации в Москве.
Следующий семинар по медитации:
по йоге:
Обучение медитации:
Вопросы, рассмотренные в лекции:
0:00 Вступление.
3:04 Что такое «слова-ключи»?
7:46 Для чего заниматься медитацией?
19:20 Когда идти в ретрит.
25:31 Как разобраться в себе?
28:55 Цель медитации.
33:30 Какие трудности возникают на пути саморазвития?
40:33 Как найти «золотую середину»?
43:19 Нужно ли ежедневно заниматься медитацией?
45:43 Что происходит с умом во время медитации?
49:55 Можно ли сочетать бег и медитацию?
59:28 Как эмоции влияют на нашу жизнь.
1:03:00 Про медитативную ходьбу.
1:06:07 О направленной медитации.
#oumvideo #андрейверба
Подписывайтесь на канал oumvideo:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте
Телеграм
Яндекс Дзен
Одноклассники
Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал:
2 views
439
146
20 hours ago 00:21:45 1
ОНИ ТРЕБУЮТ ОСОБЫЙ СТАТУС: Зачем Россия прощает миллиарды и что получает взамен?
20 hours ago 00:56:05 3
Когда всё сложно: как не потерять себя и выйти сильнее?
5 days ago 00:12:40 1
Зал замер! Никита Михалков открыто с трибуны выдал базу! Да он просто доедает то, что не успели
6 days ago 01:06:38 1
Максим Шингаркин, политик: Репетиция в Иране. Сегодня Иран, завтра Россия?
6 days ago 00:02:43 1
Зачем на крышах Сталинок строили небольшие Домики? Секрет раскрыт
1 week ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 week ago 01:30:31 87
✔️ ДОМ БЕНЕВИЕНТО - Прохождение Resident Evil Village 8 ➍ Сокровище Беневиенто | Резидент Ивел 8
1 week ago 01:34:58 1
Есть ли жизнь в Оклахоме? | спустя полтора года после переезда из Нью-Йорка. часть первая
1 week ago 01:27:42 359
Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии
2 weeks ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
2 weeks ago 01:04:38 1
👊ГОРДОН. США предупредили о НОВОМ МАССИРОВАННОМ УДАРЕ. Переговоры ВСЁ?
2 weeks ago 00:55:31 1
Генерал-полковник в отставке Леонид Ивашов: Сталин прекрасно знал, как сложилась судьба Гитлера...
2 weeks ago 00:15:24 2
Как нашли деньги и сокровища Ельцина?
2 weeks ago 01:39:02 1
Фантастика. Государственная Дума сегодня
2 weeks ago 00:24:06 1
АЛЕКСАНДР ПЫЖИКОВ || РОССИЯ. НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ || МАЛОРОССИЙСКАЯ ЦЕПЬ МОСКВЫ
3 weeks ago 01:28:26 1
Почему я должен этому верить?
3 weeks ago 00:27:06 1
😮АСЛАНЯН: Трамп СОРВАЛСЯ ПЕРЕД Путиным! Слили ОШИБКУ США. В Кремле вышли с ОБРАЩЕНИЕМ к странам НАТО
3 weeks ago 01:19:51 1
Почему (на самом деле) одни страны богатые, а другие бедные // Олег Комолов
3 weeks ago 00:10:26 1
Как Выбрать Качественную Болгарку Для Дома
3 weeks ago 00:01:13 1
Отзыв на гипнотерапию | Елена
3 weeks ago 00:16:12 1
В окружении Путина заявили, что СССР существует! Вот зачем это сделано.
3 weeks ago 00:02:28 11
Домашние маршмэллоу [sweet & flour]
4 weeks ago 00:00:00 1
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
4 weeks ago 00:00:28 1
Для чего нужен видеорегистратор #дорога #город #улица #полиция #автоподстава