282. Удивительные кокосовые панкейки: пористые, пушистые и совсем простые в приготовлении :)
В нашем видеоролике вы найдёте простой рецепт приготовления панкейков - двоюродных братьев привычных нам оладий :) Тесто готовится так же просто, как и для оладий. И на сковороду выкладываются так же - только без масла! Поэтому и результат совсем другой, и калорий гораздо меньше :)
Готовится за 30 минут, получается 4 порции.
Если Вы хотите нас поддержать :)
Ингредиенты:
Кокосовое молоко - 1 ст.
Мука пшеничная - 1 ст.
Сахар - 2 ст.л.
Оливковое масло - 1,5 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Соль - щепотка
Наши рецепты по типам блюд:
Подписывайтесь на наш канал!:
Этот рецепт на RussianFood:
Приготовление:
В одной миске смешиваем 1 стакан муки, 2 столовые ложки сахара, 2 чайные ложки разрыхлителя и щепотку соли.
В другую миску разбиваем одно яйцо и немного взбиваем его вилочкой.
Добавляем к яйцу 1 стакан кокосового молока любой жирности – у меня 18 процентов.
И 1,5 столовых ложки оливкового масла.
Всё хорошо перемешиваем до однородности.
Добавляем жидкую смесь в сухую и перемешиваем тщательнейшим образом, чтобы на дне и в уголках миски не оставалось ничего сухого.
Сухую сковороду без масла, но с хорошим антипригарным покрытием разогреваем на среднем огне. Я грею на шестёрке из девяти возможных единиц. Иногда в процессе выпекания снижаю нагрев до пятёрки.
На разогретую сковороду выкладываем по одной столовой ложке теста и печём их с одной стороны до благородного коричневого цвета. Периодически приподнимайте их лопаткой и смотрите на цвет нижней поверхности. Когда она стала такой, как нужно, переворачиваем панкейки и печём их с другой стороны до такого же цвета. Вторая сторона печётся гораздо быстрее.
Мы во ВКонтакте:
Заходите на наш второй канал :)
У нас на канале вы найдёте рецепты лучших блюд из тех, что мы ежедневно пробуем на себе всей семьёй :) Мы выявляем все возможные нюансы приготовления и показываем вам рецепты подробнейшим и нагляднейшим образом, уже разложенными по полочкам и с множеством вариантов. Мы любим сыр, куриную грудку, чеснок, крымский лук, овощи, зелень, рис Басмати, соевый соус, мёд, кунжут, кокосовое молоко, цедру... Не любим майонез, жир, крупную нарезку, плохо обработанное мясо... У нас понятно, не строго и вариативно; у нас свобода для творчества, обмен опытом, шутки-прибаутки и иногда разговоры с вами о наболевшем :) По нашим инструкциям блюда получаются даже у тех, кто никогда не готовил. Присоединяйтесь!
Оригинал мы взяли тут:
#КокосовыеПанкейки #Оладьи #Rumkin #РюмкинаЮнга #Еда #Рецепт #КакПриготовить #РецептыПошагово #КокосовыеОладьи #Завтрак #ПанкейкиСкокосом #ОладьиСКокосом #ПанкейкиНаКокосовомМолоке
00:00 - Вступление
01:17 - Начало приготовления: сухая часть теста
01:46 - Приготовление: мокрая часть теста
02:09 - Приготовление: собираем тесто воедино
02:22 - Приготовление: выпекаем панкейки
03:06 - С чем есть панкейки?
03:39 - Заключение
1 view
434
208
3 months ago 00:05:08 1
Кето ТОРТ | 5 Ингрeдиентов | ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНО | Без Сахара | Без Глютена | Low Carb
3 months ago 00:09:41 1
ТОРТ СМЕТАННИК ТАЕТ ВО РТУ! Самый ПРОСТОЙ и очень ВКУСНЫЙ домашний торт! СМЕТАННЫЙ ТОРТ рецепт
3 months ago 00:49:59 1
💫НЕВЕРОЯТНЫЕ ЭНЕРГИИ портала : что ПРИНОСЯТ.🦁 Таро расклад на ВРАТА ЛЬВА🌎
3 months ago 00:48:24 1
О ЧЁМ ПОЁТ СТРАНА №282
3 months ago 00:04:45 1
Аве Мария!!! Фантастическое Исполнение! До мурашек!
3 months ago 01:18:57 1
🧶Ажурный берет крючком №1,5!🌺 Для начинающих! 💗Очень просто и красиво!🧶
4 months ago 00:12:02 1
Известна национальность Антихриста | Выпуск #26
4 months ago 00:30:53 1
Лоскутный эфир 561. Секреты блока Джинни Бейер. Шьем из квадратов 10*10 см.
4 months ago 00:08:16 1
ГОТОВЛЮ ВЕСЬ СЕЗОН! Потрясающие ХОЛОДНЫЕ СУПЫ 5 рецептов