Сутулость не приговор! Упражнения от кифоза,кифосколиоза и сутулости.Простые упражнения от сутулости
Упражнения от кифоза, кифосколиоза и сутулости. Как вылечить кифоз в домашних условиях? Упражнения от сутулости
2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ Избавьтесь от болей в спине и шее,
улучшите осанку
Ссылка на инстаграм Анастасии:
Приветствуем на канале Здоровий рух! Кифоз, сутулость в спине и кифосколиотическая осанка — с этими проблемами встречаются многие люди. В этом видео вы найдете комплекс упражнений, которые в домашних условиях помогут улучшить и раскрыть ваши плечи. Также вы узнаете основные причины формирования кифоза в грудном отделе.
Простые упражнения от сутулости для взрослых улучшат ваше здоровье и самочувствие. Семь лучших упражнений можно выполнять дома или в спортивном зале. Смотрите в видео что такое кифоз, и эффективные упражнения от сутулости:
00:00 Кифоз грудного отдела
01:13 Причина гиперкифоза и последствия на весь опорно-двигательный аппарат
02:10 Упражнение 1
02:58 Упражнение 2
03:53 Упражнение 3
04:30 Упражнение 4
05:10 Упражнение 5
05:50 Упражнение 6
06:46 Упражнение 7
07:32 Отзыв пациента: обошёл за пол года 15 врачей до центра “Здоровий Рух“ с проблемой в тазобедренном суставе
Видео было полезно? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал “Здоровый рух”. Впереди еще много интересных выпусков по теме здоровья!
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
email: @
Тел. 38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК “City Park“
Подписаться на наш канал:
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:
3. Упражнения для спины и шеи:
4. Упражнения для ног:
5. Упражнения для рук:
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях
1 view
1260
355
1 month ago 00:07:03 1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
1 month ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
1 month ago 00:27:20 1
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
1 month ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
1 month ago 00:02:19 1
Песня “ В сером небе“. Гитарная версия. Исполняет автор Сергей Яременко
1 month ago 00:01:16 1
«ЧИТАЛКИН» проект о книгах для детей и не только
1 month ago 00:10:21 1
НЕМЕЮТ РУКИ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия
1 month ago 01:06:20 1
Татьяна Полякова: уместность, хобби, пацанки
1 month ago 00:18:54 1
💎Собрал МОЩНЕЙШИЙ ИГРОВОЙ ПК за рублей и он ТЯНЕТ ВСЁ! Но есть НЮАНСЫ. Топ ПК за 25к / ПСК
1 month ago 00:21:19 1
ЭТО ШУТКИ? ЦЕНЫ НА ГРОЗУ И М203MT, РЕЗИНКОСТРЕЛЫ, ЭЛЕКТРОГРАЧИ. НОВОСТИ СТРАЙКБОЛА #8 2024