Sobre Uchimata【Subtítulos en español】

Aprenda los conceptos básicos de la técnica de Uchimata. Primero Uchikomi solo Ingrese el primer paso de lado En esa posición, alinea tu pie, el centro del obi y tu cabeza. Pon el segundo paso entrar recto Mueva el centro de gravedad del primer paso al segundo paso Entonces, la primera pierna se mueve libremente. Corta esa pierna recta 1 Gira tu primer paso hacia un lado y alinea tus piernas, el centro del obi y tu cabeza. 2 Da el segundo paso recto 3 Mueve el centro de gravedad 4 Levanta la pierna recta Con oponente El primer paso es colocarlo a unos 30 cm del oponente. En el primer paso, no haga pecho con pecho Cuando des el segundo paso, haz coincidir pecho con Levanta las piernas con Tsurite y Hikite Lanzamiento #tanakadojo #tanakadojofelizfeliz #judo #Uchimata #田中道場 #柔道 #内股