[헬스트레이닝] 관리 끝판왕! 비와 함께 하는 허리건강을 위한 스트레칭

허리 때문에 힘들거나 허리 건강에 관심 많은 분들은 주목! 🧐 스케줄이 새벽에 끝나도 꼭 트레이닝을 하고 하루를 마무리 한다는 비 님 🏋🏼💪🏼 일상에서 허리 건강을 위해 자주하는 운동이 있다고 합니다 바로 [버드독 스트레칭]인데요, 여러분에게도 알려드리고 싶다며 직접 1일 트레이너쌤이 되었