Для тех, кто заботится о своем здоровье.
Если хочется, чтобы в пироге присутствовала хрустинка, часть овсяных хлопьев используем целиком. Остальную часть хлопьев размалываем блендером. Обе части соединяем и заливаем горячим молоком, подсаливаем, оставляем для набухания на 30-60 минут.
За это время готовим начинку: мелко нарезаем тыкву и отдельно яблоки, предварительно очистив их. Подготавливаем форму для выпекания.
В набухшие хлопья добавляем растительное масло, сироп (у меня- мятный), ванилин, разрыхлитель и сразу ½ часть теста наливаем в форму.
Сверху равномерно распределяем кусочки тыквы, потом слой яблок , (если хочется послаще- посыпаем сахаром), а потом- корицей. Можно — слой рубленых грецких орехов.
Начинку покрываем тонким слоем теста. Посыпаем семенем кунжута или льна, или черного тмина, или тыквы, или их смесью.
Ставим в разогретую до 180*С духовку на 40 минут.
Готовый пирог достаем из духовки, даем слегка остыть и вынимаем из формы. Подаем на десерт в горячем или холодном виде.
Приятного аппетита!
Рецептура
Для теста:
Овсяные хлопья — 325 г
Молоко- 500мл
Масло растительное — 70г
Сироп — 50г
Разрыхлитель — 10г
Ванилин - 2г
Сахар — по вкусу
Соль - 5г
Для начинки:
Тыква — 360г
Яблоки — 360г
Корица — 5г
Грецкий орех — по желанию
Для посыпки:
Семя льна или кунжута -15г
или черный тмин — 5г
или грецкий орех — 70г
или тыквенные семечки — 70г
или лепестки миндаля
1 view
0
0
2 months ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
2 months ago 00:00:47 1
Если обычная овсянка надоела, приготовьте пирог!
3 months ago 00:05:22 1
Овсяно-творожный пирог с яблоками. Еда для диабетика тип 2.
3 months ago 00:02:31 1
Вафельные трубочки с варёной сгущёнкой от Камо. Получаются быстро, легко и вкусно
3 months ago 00:08:18 1
Возьмите ОВСЯНКУ и КАКАО и приготовьте ЭТУ ВКУСНОТУ
3 months ago 00:04:30 1
Никакого ТЕСТА, Никакой МУКИ - Хоть НА СКОВОРОДЕ, Хоть В ДУХОВКЕ - САМЫЙ Вкусный ОБЕД - ПИЦЦА
3 months ago 00:03:03 1
Банан, какао, овсянка! Вы не пробовали ничего вкуснее. Очень вкусный и полезный пирог!
3 months ago 00:04:30 1
Пирог ☆ МНОГО ЯБЛОК ☆ Овсянка творит ВОЛШЕБСТВО!!!
3 months ago 00:01:55 1
Пейте каждый день это овсяное молоко
3 months ago 00:19:39 1
Шотландский Город Перт (Perth), Сказочный Лес, Outfit на Апрель и Ароматный Пирог с Яблоками
3 months ago 00:05:54 1
Возьмите бананы, какао и овсянку! Пирог БЕЗ муки, сахара и масла! Очень вкусный и полезный пирог!
3 months ago 00:10:03 1
Пирог, насыпной с овсянкой - как булочка из СССР.
3 months ago 00:04:38 1
Пирог с Малиновым Вареньем и Овсяными Хлопьями | Raspberry Oatmeal Bars | Tanya Shpilko
3 months ago 00:08:58 1
5 Быстрых завтраков в микроволновке. Рецепты - выручалочки
3 months ago 00:05:43 1
Готовлю каждое утро ИЗ ОВСЯНКИ! Просто нужно ВСЁ СМЕШАТЬ!
3 months ago 00:01:33 1
Овсяный пирог / Пирог из овсяных хлопьев / Пирог из овсянки / Овсянка / Овсянка рецепт
3 months ago 00:07:08 1
Беру ОВСЯНКУ и немного варенья, и готовлю это только для родных!
3 months ago 00:05:28 1
Возьмите овсянку, какао и бананы и приготовьте этот вкусный десерт ! Пирог без муки !
3 months ago 00:05:19 7
ДОБАВЬТЕ ОВСЯНКУ к ТЫКВЕ❗ Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ всю осень, пока сезон❗
3 months ago 00:00:55 1
Пп ватрушки! Всего 113 ккал на 100гр. #ватрушка #ппрецепты #ппватрушка #худеемвместе
3 months ago 00:03:54 1
Готовлю Все Лето! Запеканка из Кабачков Вкусно и Без Мяса!
3 months ago 00:14:23 1
К чаю БЕЗ ДУХОВКИ! Никто НЕ ДОГАДАЕТСЯ как вы это ПРИГОТОВИЛИ! Ленивая выпечка из простых продуктов
3 months ago 00:10:51 1
Печенье и вкусная икра - Это первое, что я готовлю из тыквы!