ВЕГАН сырники | Ягодный джем БЕЗ САХАРА

БЕЗ МОЛОЧКИ, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ Недавно я открыла новую рубрику, где мы готовили миндальное молоко и вкуснейшие миндальные сырники ( Однако в составе этих сырников были яйца. Давайте теперь приготовим те же миндальные сырники, но в ВЕГАН варианте 🌿 А еще хочу показать вам потрясающий и очень простой рецепт ЯГОДНОГО ДЖЕМА без сахара. Вы можете готовить его абсолютно из любой ягоды или даже из нескольких видов ягод. ВЕГАН МИНДАЛЬНЫЕ СЫРНИКИ Ингредиенты: ▫️миндальный жмых от 150 гр миндаля (как получить миндальный жмых: ▫️банан 2 шт ▫️семена чиа 1 ст ложка 4 ст ложки воды ▫️кокосовый урбеч 1 ст ложка ▫️сода 1/4 ч ложки ▫️лимонный сок или яблочный уксус 1 ст ложка ▫️любые сухофрукты по желанию (изюм, курага, чернослив или вяленая клюква) 1-2 горсти ЯГОДНЫЙ ДЖЕМ Ингредиенты: ▫️любые ягоды (свежие или замороженные) 150 гр ▫️сироп топинамбура 1 ст ложка ▫️сок лимона 1 ст ложка ▫️семена чиа 1-2 ст ложки (в зависимости от желаемой густоты) Подавайте эти прекрасные веган сырники с домашним ягодным джемом без сахара, ореховой пастой и растительным йогуртом. Рецепт такого йогурта ждите в следующем видео! Оно просто потрясающее! 🤤 Есть ли здесь вегетарианцы? Поднимайте ручки! На моем канале и для вас будет очень много полезных рецептов! Подпишись, чтобы не пропустить новые выпуски 😊 Я ЗДЕСЬ: 📍Instagram: 📍TikTok: @chris_spinach 📍Telegram: 💚 Крис Шпинат