Рутина выпивает силы. Как успевать отдыхать? | Продуктивность, Тайм-Менеджмент

Как работать/учиться быстрее, чтобы больше хватало времени на себя и на отдых? Вспоминается одно интервью Арнольда Шварценеггера. Журналист: “Как вам хватает по 4-5 часов сна? Это невозможно. Я сплю 9-10 часов и всё равно чувствую себя по утрам так, будто меня ночью несколько раз распяли и оживляли обратно. Что делать, чтобы хватало 4-5 часов на сон?“. Арнольд был немногословен: «спите быстрее». А как это работает в плане… работы? Как работать быстро? Что делать, чтобы хватало времени не только на кнут (рутину, обязательства), но и на пряники? На последнем лайфе Франц Вертфоллен первоклассно разобрал эту тему. Он дал 2 этапа, которые людям нужно освоить, чтобы времени стало больше. Первый — это “work hard“, работай упорно, без жалости к себе и оправданий. И только после этого людям становится доступен “work smart“ — работай умно, учись видеть, куда ты сливаешь время. Внедряйте в себя новый подход к работе — смотрите новое виде