Тренаж на восьмерку и круг косточкой.
Тренаж на мелкую технику.
Мой TG канал -
Как можно со мной поработать (индивидуально и в группе, уроки в записи) -
3 weeks ago 00:01:25 2
3 weeks ago 00:04:02 1
3 weeks ago 00:01:21 1
3 weeks ago 00:00:07 3
3 weeks ago 00:46:53 633
3 weeks ago 00:58:18 106
3 weeks ago 02:21:57 47
3 weeks ago 00:06:24 133
3 weeks ago 00:45:20 13
![[Иван Бер] Прямой эфир на тему: «Почему твои тренировки и правильное питание не дают результат?»](https://sun9-69.userapi.com/impg/ST_28p98oFIJHnHLaHzBw4su9scvBevOE9W-Yw/tAboOdgr0I0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=569fcf14ab8b5e16a7d28a95184e66d6&c_uniq_tag=jSaVzXjrzIUimXRcsPsrJYJV4RdSEQhROkpSmHLAiw0&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:06:09 7
3 weeks ago 00:45:20 590
3 weeks ago 00:08:53 723
3 weeks ago 00:54:21 105
3 weeks ago 00:17:35 184
3 weeks ago 00:08:14 12
![[Mari Stretching] ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая и эффективная тренировка 8 минут](https://sun9-22.userapi.com/impg/4bRr8L2heh1-lXuAr8cMfPyudrHYzvdm-TgQ3A/_dt0nKks6Fk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b825e196ae4703549233b77ee15abab0&c_uniq_tag=l2Y0DZFJB2G_ljIfCBJi6b8NqPHs-jEneEhejFrYBh0&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:09:14 1
3 weeks ago 00:03:09 2
3 weeks ago 00:00:21 1
3 weeks ago 00:22:42 109
3 weeks ago 00:15:09 20
![[Лера Логунова] 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома](https://sun9-34.userapi.com/impg/q11ijiOLuTzHjhhoX0Zvsl8Gdxf8qM7I70DBBw/-S3GmXL3S4w.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=842112ea4c518dad8bde548df2064b35&c_uniq_tag=3D7ADjX8eJCyWteLaZDefG7EH280P4v89G3RuHL15Gs&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:01:03 34
3 weeks ago 00:10:48 25
3 weeks ago 00:21:59 1
3 weeks ago 00:04:20 9.9K
