3 УПРАЖНЕНИЯ при ПЛОСКОСТОПИИ.

Привет, меня зовут Надежда , я живу и работаю физио-реабилитологом в Канаде, провинция Квебек. На своем канале я рассказываю о своей профессии, о интересных моментах из моей практики, а также просто о жизни в этой классной стране-Канада. В этом видео- 3 основных упражнения при плоскостопии. Для ребенка - идеально подойдет первое упражнение. Для взрослого - все три упражнения. Упражнение 1 : укрепление мышц внутреннего свода стопы. Упражнение 2: укрепление внутренней мышцы бедра и колена. Упражнение 3: укрепление внутренней мышцы колена.