ГОТОВАЯ ДИЕТА при болезнях ЩИТОВИДКИ! Соблюдай эти простые правила

Всем привет, меня зовут Максим Кузнецов - я врач-эндокринолог. Сегодня мы рассмотрим, как правильное питание влияет на здоровье щитовидной железы, и узнаем, какие продукты помогают в выздоровлении, а какие можно и нужно исключить и рациона для поддержания щитовидной железы в норме. Давайте разберемся в этом вопросе вместе - приятного просмотра! Ссылка на Telegram-bot для курса: Ссылка для записи на приём: Ссылка на мой Telegram-канал: Instagram: 00:00 - Интро 00:21 - Какие продукты заставляют щитовидку разрастаться? 01:58 - Важное про гормоны Т3-Т4 04:49 - Так ли коварен глютен? 06:53 - Аутоиммунные заболевания и глютен 07:50 - Почему аутоиммунный протокол - моя большая боль? 10:12 - Как я решаю эти проблемы и оказываю помощь? 11:55 - Сладкое разрушает микрофлору? 13:44 - В каких количествах будет полезен йод 15:17 - Оптимальный рацион для здоровой щитовидки 17:41 - Какие ошибки делают пациенты?