Результат похудения за месяц: минус 13 килограмм, спасибо Квинсента!
Чат-болталка в Телеграмм,
для тех худеет на семаглутидных препаратах:
Квинсента, Семавик, Оземпик, Ребелсас и т.д
ВКонтакте блог где я описываю своё состояние:
13 февраля, 31-ый день, после первого приёма Квинсента.
Сегодня прошёл 1 месяц, как я сделал первый укол Квинсента.
Мои параметры: рост 180 см, возраст 46 лет.
Первоначальные параметры
(замеренные первый раз после начала похудения):
вес - 126.9 кг;
Талия: 128 см. Бёдра: 116 см. Грудь: 126 см
Сахар: 4.7 ммоль/л
Артериальное давление: 150/98
Вес сегодня - 114.0 кг.
126.9 - 114.0 = 12.9 кг сбросил за 31 день.
В общем за месяц сбросил почти (без 100 грамм) 13 килограмм.
Вчера, в час загружал товар, примерно полторы тонны, хорошая получилась вечерняя зарядка. При этом усталости не было, сегодня с утра, даже немножко бицепсы ныли, как после штанги.
Вчера побочек не было, голод заглушен на 85%.
Самочувствие хо
1 view
366
85
19 hours ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
20 hours ago 00:03:05 1
Этот Японский Метод Поможет Быстро УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА !
20 hours ago 00:09:31 1
РАБОТАЕТ с Первого Раза! Гениальный Му Юйчунь о том, как похудеть с помощью массажа
21 hour ago 01:52:17 1
Короткий путь к ТЕЛУ МЕЧТЫ. Секреты и принципы для результата от тренировок | Илья Петров iluhamaxx
21 hour ago 00:11:46 1
БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ И СЖИГАНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА. ДИЕТА С ПЯТИРАЗОВЫМ ПИТАНИЕМ ПРОВЕРЕННАЯ ДИЕТОЛОГОМ
22 hours ago 00:15:02 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
22 hours ago 02:52:48 1
Е.ЧУРЗИНА День 2. Диагностический комплекс для всей семьи: выявляем опасные последствия неправильного питания марафон «Как похудеть без диет: Формула здорового питания»
23 hours ago 00:10:25 1
Зарядка для женщин за 60 лет: Незаменимые упражнения для красоток от 60 до 120 лет
23 hours ago 00:21:48 1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
23 hours ago 00:40:10 1
Интервью с бровистом/ как быстро похудеть/сохранить молодость/ЗОЖ/польза фитнеса
23 hours ago 01:04:56 1
Тренер Денис Капустин про скрытые причины лишнего веса
24 hours ago 00:16:42 1
Как похудеть навсегда, легко, быстро и с пользой. Как я похудела на 25 кг за три месяца.
1 day ago 00:00:13 1
#мануальныйтерапевт Заворуев Павел Павлович
2 days ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
2 days ago 00:23:36 1
Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ
2 days ago 00:56:45 1
ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм!