Отвар силы

29 августа – Национальный день лимонного сока 🍋 Стакан теплой воды с добавлением лимонного сока, выпитый сразу после пробуждения, поможет «запустить» процесс пищеварения и станет отличной профилактикой изжоги, тошноты, газов в кишечнике, запоров. Сок лимона может стать отличным источником витамина С, калия, антиоксидантов и многих других полезных веществ в любое время года. Его используют в домашних отбеливающих масках для лица, а хозяйки иногда применяют лимонный сок для борьбы с некоторыми видами пятен. Наиболее полезен натуральный лимонный сок, который вы выжимаете сами. При выборе лимонов для получения сока нужно отдавать предпочтение плодам с тонкой шкуркой, которые весят довольно много для своего размера. Они должны иметь равномерную желтую окраску и гладкую кожуру. Наталья Толстая — врач-психотерапевт, позитивный психолог, писатель. Автор 20 книг, член Международной Федерации русскоязычных писателей и Союза Писателей России. Telegram - VK - - Яндекс Дзен - Запись на прием и сотрудничество: natalitolstaya@ #НатальяТолстая #толстаяlive #саморазвитие #мотивация