Мои любимые упражнения для позвоночника и грудного отдела

Расслабляющая тренировка, которую ты сможешь выполнить даже в кровати! Если хочешь ещё больше полезных и функциональных упражнений, приглашаю тебя на свои курсы. Для регистрации переходи по ссылке: • секретная программа → • программа «Тазовое дно» → • подписка на клуб домашних тренировок →