Одно УПРАЖНЕНИЕ для ЗДОРОВЬЯ всего организма! / Как за 5 минут в день укрепить ИММУНИТЕТ?
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники:
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь →
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Здоровье и долголетие — то, о чем мечтает каждый. И улучшить состояние своего организма возможно с помощью одного упражнения. Давайте разберем, какое же есть упражнение от всех болезней.
Как убрать боль в спине? Как укрепить иммунитет? Как выровнять осанку?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!
Как вам упражнение? Напишите в комментариях!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #боль #здоровье #болезни #упражнение
СТРУКТУРА:
0:00 — Введение
0:59 — Какая польза упражнения?
1:33 — Выполняем упражнение
2:40 — Заключение
6 views
384
95
3 weeks ago 01:27:35 1
Михаил Щетинин - гимнастика Стрельниковой, избавиться от астмы навсегда и не пользоваться балоном.
3 weeks ago 00:16:06 1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
3 weeks ago 00:04:17 1
Нумерология даты рождения. Тайны числа рождения 2, 11, 20, 29
3 weeks ago 01:08:10 1
12. Роли HR. Как разобраться во всех этих названиях и описать задачи для своего HR
3 weeks ago 00:00:58 1
ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник
3 weeks ago 00:05:50 1
Тур по Китайской космической станции от Ван Япин: новости космоса
3 weeks ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
3 weeks ago 00:18:07 1
Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)
3 weeks ago 00:09:36 1
Контроль калорийности питания. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 5
3 weeks ago 00:08:53 1
В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано
3 weeks ago 00:07:50 1
ЭТО ПОМОЖЕТ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С РАВНОВЕСИЕМ
3 weeks ago 00:04:37 1
Разминочная задача из 24 Задания Сборника Ушакова ЕГЭ по информатике (вариант 2)
3 weeks ago 00:12:19 1
11 способов избавления от беспокойства в ногах
3 weeks ago 00:01:00 1
Упражнение для стоп - как улучшить циркуляцию крови и расслабиться
3 weeks ago 00:00:08 1
Попробуйте эти отжимания! #shorts #hardwork #lifting #pushups #insanepump #БелыйКапюшон #МайкТайсон
3 weeks ago 00:15:52 1
8 лучших женских упражнений для подтянутых рук
3 weeks ago 00:00:59 1
«Болгарские выпады» На носок или нет? #shorts #спорт #fitness #sports #training
3 weeks ago 00:02:09 1
ЛЁГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА
3 weeks ago 00:43:43 1
ТРЕНИРОВКА SCP vs PS
3 weeks ago 01:59:45 1
Татьяна Мужицкая. Край земли и смысл жизни
3 weeks ago 00:47:54 1
Как мы за одно занятие выучили сложный танец Омсск Lariva Dance 17 02 2024 г
3 weeks ago 00:04:38 1
ОДНА минута и зрение, как в 20 лет! Два быстрых упражнения для зрения | Гимнастика для глаз
3 weeks ago 00:11:47 1
Вот как тибетские монахи за 5 минут разгоняют кровь по телу! Одно упражнение от всех болезней