Самомассаж диафрагмы - способ решить многие проблемы. Психосоматика с Наташей Пашкевич-Веревка

Психогигиена всегда включает в себя гимнастики Самомассаж диафрагмы профилактика отрицательных последствий стрессов Он позволяет улучшить: ✅ настроение ✅ эмоции ✅ ясность мышления ✅ внешний вид Убирает отеки, нормализует самочувствие Делает мышление менее зацикленный, за счет раскрепощения тела, уменьшения телесных напряжений #психогигиена #стресс #эмоции #самомассаж #психосоматика #гимнастики #психологияуспеха #психология #психолог_наташа__пашкевич_веревка