ЙОГА В ДВИЖЕНИИ | 30-МИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО | День 4
Йога в движении - это динамический комплекс тренировок на все тело, который подойдёт для практикующих начального и среднего уровня. Курс состоит из 7 частей. Регулярная практика поможет вам привести в тонус мышцы, избавиться от отеков, развить гибкость и чувство баланса, улучшить осанку, убрать зажимы в теле. Несложные позы, работа с дыханием и динамическая работа всего тела помогут по-новому ощутить свое тело, обрести концентрацию и спокойствие ума.
Подписывайтесь на мой аккаунт в Instagram, где я делюсь самым интересным и полезным в области умного фитнеса
Чтобы присоединиться к онлайн и офлайн занятиям пишите в директ или в WhatsApp по номеру телефона 79096342124
#йогадлявсех #yogaflow #йогадляначинающих #yogaclassesonline #yogaforbeginners #yogaclass #домашниетренировки #йогадляпохудения #йогавдомашнихусловиях #урокйоги #йогакласс
1 просмотр
0
0
1 месяц назад 00:00:00 1
Geely Okavango | Прямой эфир | 16 мая 19:00
1 месяц назад 00:04:37 1
ДЕМОНТАЖ БОЛЬШИХ зеркал с сохранением
1 месяц назад 00:00:00 1
Медитация: как усилить Кундалини
1 месяц назад 00:17:04 1
ПРИЗНАКИ ЛЮДЕЙ БЕЗ ДУШИ «ПУСТЫХ»#бездуши#осознанность#духовноеразвитие #пустые
1 месяц назад 00:35:11 1
Флоу йога на все тело/балансы - 35 мин | Для продолжающих | Йога chilelavida
1 месяц назад 02:33:19 1
День 8 СИМПОЗИУМА 2024 “Духовное решение материальных проблем“. Тема дня: Йога и Медитация
1 месяц назад 03:33:36 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #51
1 месяц назад 00:46:58 1
Открытая встреча онлайн программы “Цвет души“ (13 мая - 2 июня 2024 года)
1 месяц назад 02:18:15 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
1 месяц назад 00:29:01 1
Темные Силы Готовятся к Решающей Битве 🔥 Пора Всем Проснуться!
1 месяц назад 00:13:31 1
Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих
1 месяц назад 00:33:22 1
Йога Нидра с намерением на желаемое ( №2, 33 мин.)
1 месяц назад 00:10:38 1
Тренировка с валиком Bradex
1 месяц назад 00:31:34 1
Духовный Путь Записи 2020 г. Часть 34
1 месяц назад 00:37:52 1
Цигун, демоны и периоды судьбы (Теория 1, Дмитриев Я.)
1 месяц назад 00:57:01 1
Аум Синрикё: история секты, которая хотела всех уничтожить
1 месяц назад 00:35:03 1
Видео для мужчин. Почему женщине с тобой плохо?
1 месяц назад 00:28:55 1
ВОРОТА В СІВЕРСЬК: на нас ПОЇХАЛИ ПЕРШІ КОЛОНИ. Унікальні кадри управління та коментарі. Частина 1.
1 месяц назад 00:09:52 1
Как убрать живот? Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!
1 месяц назад 00:02:32 1
Что дает “Харе Кришна“ маха-мантра? (Леонид Тугутов)
1 месяц назад 00:01:00 1
Как убрать шум в ушах за минуту? #shorts
1 месяц назад 00:00:42 1
Секрет красивой осанки – Тадасана у стены #asana #yoga #iyengaryoga
1 месяц назад 00:03:25 1
Внимание! Послание всем воинам света
1 месяц назад 00:04:17 1
Астрал. Борьба в астрале за человеческую энергию . Астральная реальность и эгрегоры