Жим на бицепс и низкая тяга с TRX - (3 уровня)
Цикличное упражнение с ремнями TRX в позиции с разведёнными вверху руками жим на бицепс и низкая тяга.
Всего 3 уровня!
Данное упражнение на трена...
2 months ago 00:00:42 1
2 months ago 00:01:34 162
2 months ago 00:00:56 1
2 months ago 00:00:58 1
2 months ago 00:01:08 8
2 months ago 00:00:27 60
2 months ago 00:31:25 2
![[Nikita Gorin] Почему ты не можешь накачаться? Дело в ТРЕНАЖЕРАХ](https://sun9-42.userapi.com/impg/E4-UkKqgIy5oIZRwLDXyO7iCdlFsE5y1Q0tNDg/Z6dZaaLpiBA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cb9e7bb6db83daa0d76015db4aeff97e&c_uniq_tag=3wCLxTM0_kjnt-fQZmCsS_FCN9tvQMeHy_quLVokwIs&type=video_thumb)
2 months ago 00:01:13 136
2 months ago 00:01:42 134
2 months ago 00:00:18 1
2 months ago 00:01:13 1
2 months ago 00:05:03 763
2 months ago 00:07:53 3
2 months ago 00:00:21 1
![[ANDREY SAPOZHONKOV] Сапожонков Андрей вес 83,жим лежа 215/2](https://sun9-67.userapi.com/impg/AZIV84Hk8JQazm_OkndBmmqic7XoTi6t0miYvA/Z9kNHRTa7IU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4366792e6ce5d2a0ba8e93945ea49180&c_uniq_tag=EMmhzOMgcs25vEyExwq3ruINUf1xjkiKKc9qx06Nnj4&type=video_thumb)
2 months ago 00:01:25 209
2 months ago 00:14:20 61
![[GIGASQUAD69 HighLights] ШАХ ПРОТИВ ПАРАДЕЕВИЧА! СПАЛИЛСЯ С ЭЛЕКТРОНКОЙ! КОРЕШ ЗАВОЗИТ! лучшее стрим твич гига сквад егор](https://sun9-21.userapi.com/impg/3FoND1U4dni_yZGOoRkOjOUw6YHBKIaKLkEoZg/74g3ptbCY28.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cf652d4444388b48e69de4ee2924d1cb&c_uniq_tag=_Ic1sb0xmY8wgR52dEYxoud8gjerJdk3jqg4ZNs0ylA&type=video_thumb)
2 months ago 00:00:11 87
2 months ago 00:27:29 28
2 months ago 00:10:41 481
2 months ago 00:25:13 780
![[GoB Channel] МИНИ ПЕККА / Фарма, Деньги и Планы в 20 лет / Егор Харченко](https://sun9-30.userapi.com/impg/e6QRRWfWtaH9rtrWhPrTn8SixSFurXnZ6Jjwgg/1TZEx4z-kWc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7bffb3675b0df1affc46171d0bb17f1c&c_uniq_tag=p5QHcsvfQL72AF1rtdbbqvHa-Hbwy0QU4d3nrH4scXk&type=video_thumb)
2 months ago 00:21:25 1
2 months ago 00:25:04 4.6K
2 months ago 00:03:41 2
2 months ago 00:08:44 101
![[БЕРИ и ДЕЛАЙ] Как утеплить железный гараж? /Утепляем гараж своими руками.](https://sun9-5.userapi.com/impg/cmAFBYSKUT0cw-cYZUnXprP8iSN7bz9NN2eGdw/jWeEd2pCJzs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=26794385c2c80936cea3367fc7fbcf99&c_uniq_tag=QEx0zUMl3rJFMjGhBfzylqGaMgFNBTQPydVmKUtmq_E&type=video_thumb)