Луи Симмонс рассказывает о жиме в день динамических усилий.
Для тех, кто интересуется пауэрлифтингом и, в частности, системой тренировок Луи Симмонса, я создал страницу, на которой выкладываю новые переводы, свои конспекты статей Симмонса(кратко и по делу), и переводы других информативных статей по теме и не только. Если интересно, присоединяйтесь -
334 views
0
0
1 month ago 00:00:34 4
Les démocrates ont suggéré à Biden de démissionner pour que Harris puisse devenir président
2 months ago 00:12:43 1
Self Love - You are Enough
3 months ago 01:22:30 40
Как составить программу тренировок по пауэрлифтингу
3 months ago 00:00:52 16.2K
Интересный вариант отжиманий, придуманный Луи Симмонсом, который направлен на увеличение результата в жиме лежа!
4 months ago 00:01:09 6.8K
Разгибания с бамбуковым грифом и подвешенными гирями для развития мышц-стабилизаторов и улучшения координации в жиме лежа.
4 months ago 02:16:28 1
SAT NAAM [Downtempo Mix by Piccaya]
4 months ago 02:03:14 1
TRINITY (Deep Downtempo)
4 months ago 00:01:11 5
Луи Симмонс, Эби Гроув - Обратные гиперэкстензии
4 months ago 00:08:00 15
Обратные гиперэкстензии, рассказывает Луи Симмонс
5 months ago 00:10:00 4.1K
Учиться нужно у спортсменов и тренеров, а не у блогеров. Слабость школы Westside Barbell основанной Луи Симмонсом в 1987 году