Пятиминутная медитация для начинающих . Five Minute Meditation For Beginners

Новичок в медитации? Вы находитесь в нужном месте! Это видео о медитации по Сахаджа Йоге идеально подходит для начинающих. Простые методы вы можете выполнять где угодно и когда угодно. Расслабляющая спокойная классическая музыка помогает снять стресс, расслабиться и улучшить сон.