Ицюань (859 день) Поддержка ежедневной практики / Фубао и Пинбао Чжуан / Цепи Шили

Ежедневная практика Ицюань. 30 мая 2023 г. Мурманск. Программа на 3-й уровень. Фубао и Пинбао Чжуан. Цепи Шили (Фали). Суставная гимнастика, Шень Гуй Чу Шуй. Специальные столбы. 📌 14-я Летняя Школа Ицюань-2023 (Подмосковье, Звенигород): 📌 Школа Ицюань. Видеокурс: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: