Ваша неуверенность разрушает ВАШУ ЖИЗНЬ | 10 СОВЕТОВ как вернуть уверенность в себе | СТОИЦИЗМ

🏛️ Станьте участником этого канала и получите преимущества: 00:00 - Введение 01:37 - 1. Дихотомия контроля 05:01 - 2. Культивирование атараксии 09:00 - 3. Размышления о смерти (Memento Mori) 12:47 - 4. Жизнь в настоящем 16:42 - 5. Принятие изменений 20:17 - 6. Жизнь в соответствии с природой 24:21 - 7. Сосредоточение на добродетели 28:14 - 8. Развитие самоконтроля 32:06 - 9. Преодоление страхов 35:48 - 10. Развитие благодарности