CrossFit Open Workout 23.2 Live Announcement - YouTube и еще 3 страницы Личный_ Microsoft Edge 2023-02-24 23-34-38
Победа Хренникова Романа в зарубе против Патрика Вэленара а так же задание Open 23.2
WORKOUT OPEN 23.2 (A,B)
OPEN
Как можно больше повторений за 15 минут:
- 5 бурпи с подтягиванием на перекладине
- 10 отрезков челночный бег ( метра)
OPEN
Начинается сразу после завершения первой части (в 15:00 на часах).
За 5 минут, то есть в отрезок 15:00-20:00 на часах поднять максимальный вес:
- одноповторный трастер (штанга берется с пола).
Обе части покорились Роману с большем желанием чем Патрику.
Таким образом Хренникову удалось выполнить 168 повторений в части А что на 6 повторений больше чем у Патрика (162). Так же Роман выполнил Трастер со штангой 138 килограммов против 125 у Вэлнера.
Собственно все показано на видео, наслаждайтесь:
33,744 views
90
20
4 months ago 00:11:10 1
11.4 CrossFit Open Demo with Cherie Chan
4 months ago 00:00:55 1
Rowing Technique Tips
4 months ago 00:02:37 1
CAP Tips: Double-unders
4 months ago 00:02:54 1
CAP Class Plan: 240407
4 months ago 00:10:37 1
ULTIMATE FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT | (Beginners and Advanced)
4 months ago 00:05:05 1
Dani Speegle — My Goals Are Bigger Than CrossFit
4 months ago 00:00:33 1
The AbMat Sit-up
4 months ago 00:00:42 1
The Air Squat: CrossFit Foundational Movement
4 months ago 00:52:38 1
АНОНС CROSSFIT OPEN 24.3 | CF92
4 months ago 00:02:11 1
CAP Class Plan: 240324
4 months ago 01:15:10 1
Full Live Stream - Hulk Hands | Individual Event 7 - 2023 Rogue Invitational
4 months ago 00:04:33 1
Cuando Nos Tocamo - El Chacal & Los Alpes Floreados, WONKO Ft. Lola Membrillo, Facu Castaño Montoya