116 Асан В Падмасане (Поза Лотоса) - 116 Asanas In Padmasana

В видео представлены Все известные Асаны В Падмасане , я собрал для вас 116 Вариантов , есть как классические так и более экспериментальные . Успешной практики ! / The video presents all the famous asanas in padmasana. I have collected 116 options for you, there are both classic and experimental ones. Successful practice. #yogapractice #yogatutorial #hathayoga #asana #yoga #padmasana #lotuspose #yogabenefits #yogaposes #yogalesson #асана #йогадляначинающих #йогаупражнения #падмасана #позалотоса