Правильное питание: с чего начать. Самый подробный гид
Разбираемся с базовыми принципами здорового рациона. Вы узнаете, как и зачем считать индекс массы тела, как соблюдать баланс КБЖУ без особых ограничений и найдете замену сухой куриной грудке и гречке.
В меню: Тост с яйцом-пашот
140 views
8
0
7 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
7 months ago 00:10:15 1
ВКУСНЕЕ СУПА ВЫ ЕЩЁ НЕ ЕЛИ, И МЫ ТОЖЕ! ОН ЕЩЁ И ПП ! ВКУСНО, БЫСТРО, ПОЛЕЗНО И ДОСТУПНО!
7 months ago 01:15:34 1
Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
7 months ago 00:23:12 1
20-мин тренировка спины и бицепсов с гантелями дома. 20 Minute Dumbbell Back and Biceps Workout at Home
7 months ago 00:42:48 1
5000 шагов за 40 мин - Жиросжигающая ходьба под музыку. 5000 STEPS IN 40 Min - Walking FAT BURN Workout to the BEAT, Super Fun, No Repeat, No Jumping
7 months ago 00:33:42 1
My Summer Car - ЕДУ НЕ ГЛЯДЯ!
7 months ago 01:02:17 1
Часовая тренировка всего тела дома без снаряжения и прыжков. 1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Equipment & No Jumping
7 months ago 00:25:14 1
20-мин тренировка ягодиц + ноги и кор - Тренировка с гантелей и лентой. 20 MIN GLUTE WORKOUT | Grow Your Glutes at Home with Band & Dumbbell
7 months ago 00:53:56 1
45-мин силовая тренировка всего тела с гантелями - Силовая и кондиционная - 3 круга. 45 MIN FULL BODY CRUSHER | DB Power Workout | + Weights | Strength + Conditioning | 3 Circuits
7 months ago 00:26:59 1
СЫН И МАМА ЖИВУТ В РАЗРУШЕННОМ ДОМЕ.
7 months ago 00:54:53 1
Почему мы переедаем // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым
7 months ago 00:08:43 1
🍽️ Питание при переломах
7 months ago 00:11:41 1
Упало давление - что делать?
7 months ago 00:19:31 1
6 вредных продуктов, которые мы покупаем в Пятерочке каждый день
7 months ago 00:44:26 1
ФТ 9-16 лет с Кристиной Умурьяновой | 28 августа 2021 | Онлайн-тренировки World Class
7 months ago 00:12:31 1
Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс
7 months ago 01:35:28 1
ПЛАНЕТА ДОБРА: Пробуждение. Фильмы меняющие сознание (В ролях: Жданов, Торсунов, Верба, Орлов)
7 months ago 01:26:09 1
“Важные нюансы в практике медитации“ - Ведич, школа медитации «Исток»
7 months ago 00:05:08 1
КАК И КАКИЕ КОСТИ ВВОДИТЬ В НАЧАЛЕ ПЕРЕВОДА НА ВИДОТИПИЧНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СОБАК И КОШЕК.
7 months ago 00:24:09 1
Что произойдет с Россией и США?! Арчена ясновидящая из Индии
7 months ago 00:08:59 1
Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать?!
7 months ago 00:03:28 1
Чизкейк. Низкоуглеводный пп торт для диабетика без выпечки.