Мастер-класс бхаратанатьям для китайцев (вроде бы :)

Продемонстрированы некоторые моменты необходимой кондиции тела - гибкости, растяжки, баланса, мышечной выносливости. А также по одному шагу из некоторых адаву, таких как тат-адаву, наат- адаву, миит-адаву и тай-я-тай-хи-адав в трех скоростях выполнения. Обратите внимание на осанку, позицию араманди (глубина присяда и разведение колен)