наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ
➡ ️
И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками
➡️
➡ ️
3,668 views
32
7
1 hour ago 00:05:22 3
[TRAIN WITH GAINSBYBRAINS] 5 MIN KILLER ABS
8 hours ago 00:06:09 1.3K
СКАЖЕМ «НЕТ» БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ: 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ПРАКТИКИ В ПРЕДДВЕРИИ НОВОГО ГОДА!
1 week ago 00:28:16 6
Build Your ABS (30-Min Total Body Strength Training) Joanna Soh
2 weeks ago 00:01:43 1
UM 1 KILO ABZUNEHMEN ⭐ TRAINING UM ABZUNEHMEN
2 weeks ago 00:03:40 709
СЕКРЕТЫ ГРАЦИОЗНОЙ ПОХОДКИ | ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА НОСОЧКАХ ДЛЯ УВЕРЕННОСТИ В КАЖДОМ ШАГЕ
2 weeks ago 00:10:48 56
СПИНА и ПРЕСС будут в восторге: делай новые упражнения ПО-НОВОМУ
3 weeks ago 00:02:04 42K
ABS тренинг💪
2 weeks ago 01:08:15 30
Смотрим Видео про Кино с Поездами : Why Are Movies So Obsessed with Trains | Patrick (H) Willems
3 weeks ago 00:03:49 691
Укрепляем спину и выравниваем осанку при помощи простого упражнения “стульчик“
3 weeks ago 00:05:50 10.7K
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
4 weeks ago 00:35:36 26
30 MIN UPPER BODY ABS - Lets train together No Equipment I Pamela Reif
4 weeks ago 00:33:51 2
30 MIN ABS BOOTY - Lets train together No Equipment I Pamela Reif
1 month ago 00:00:50 4.7K
АБС тренировка с акцентом на пресс
2 months ago 00:01:20 4.9K
🔥🔥 ABS 🔥🔥
Это сложнее, чем кажется. Я рекомендую им выполнять по 3-4 подхода каждого упражнения 😉
2 months ago 00:11:53 785
ЛЁГКОСТЬ В НОГАХ ЗА 3 МИНУТЫ | ПОКАЗЫВАЕМ УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ НОГ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
2 months ago 00:14:30 1
EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago 00:04:18 53
Мышцы торса - комплекс табата 4 мин.
2 months ago 00:40:38 3
40-мин силовая тренировка верхней части тела и пресса без повторений. 40 min No REPEAT Upper Body + Abs Strength Training | Arms, Shoulders, Chest, Back, & Abs!
2 months ago 00:01:00 4
Упражнение для растяжки бедра
2 months ago 00:06:26 19.8K
Как СКРУТКА ДЛЯ ТАЛИИ создает ИЗГИБЫ через антицеллюлитную группу бедра, прокачивая ягодицы
2 months ago 00:07:41 1
5 принципов создания сильной команды / Управление персоналом 16+
2 months ago 00:06:19 548
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА ЗА 2 МИНУТЫ | ПОКАЗЫВАЕМ ЛЁГКИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
2 months ago 00:04:21 1
Hélène : Ce train qui s’en va (Clip 1989)
2 months ago 00:00:23 1
ЭТО явный признак, что у мужчины нет к вам глубоких чувств #филипплитвиненко #чувствамужчины