БаДуаньЦзинь - восемь кусков парчи
Исполняет китайский чемпион Чжан Циван (张琦完).
Регулярная практика «Восемь кусков парчи» заметно повышает тонус организма, снимает усталость, уменьшает потребность во сне. Занятия «Ба Дуань Цзинь» способствуют регуляции обмена веществ в организме,поэтому худые могут набрать вес и укрепить тело. А полные люди могут похудеть благодаря его выполнению. Кроме того, все мышцы и суставы от начала и до конца всех движений получают тренировку. «Ба Дуань Цзинь» широко используется как восстановительный комплекс для спортсменов после соревнований, а также людей, чей труд связан с высокими психическими, интеллектуальными и физическими нагрузками.
#Бадуаньцзинь #восемькусковпарчи #упражнения #тонусорганизма #восстановительныеупражнения
Источник видео:
127 views
285
78
2 weeks ago 00:14:21 1
Ба Дуань Цзин - 8 кусков парчи
2 weeks ago 00:21:40 3
Шаолинский цигун Бадуаньцзинь Мастер Ши Хен И
3 weeks ago 00:04:35 1.6K
Упражнение 1 для снятия напряжения. Комплекс Восемь кусков парчи Ба Дуань Цзин
3 weeks ago 00:53:10 269
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЦИГУН “БА ДУАНЬ ЦЗИН“
3 weeks ago 00:12:19 3
8 кусков парчи. Пример выполнения комплекса. Подробный разбор в онлайн школе