CrossFit Inferno “Arnie“ WOD

ARNIE/Арни Задача: Закончить задание за минимальное время Выполнить: 1 раунд Задание: 21 Турецкий подъем, Правой рукой; 50 Махи гирей; 21 Приседания с гирей над головой, Левая рука; 50 Махи гирей; 21 Приседания с гирей над головой, Правая рука; 50 Махи гирей; 21 Турецкий подъем, Левой рукой. Все выполняется одной 32 кг гирей Нормативы : Начинающий: Jeff Tincher 44:31. Jeff Vale 48:46 Средний уровень: Graham Holmberg 36:31 Уровень атлета: Moe Kelsey 29:46 Элитный уровень: Matt Chan 25:06 Bill Grundler 25:49 Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте! Присоединяйся!