#станьбэтменом тренер Чернышов Роман

Мы представляем вам команду тренера Игнатьева Алексея , для тренировок по методике #станьбэтменом! Тренер по боксу и кикбоксингу - Чернышов Роман неоднократный чемпион г. Орла по боксу, кикбоксингу и боевому самбо. Чемпион кубка “Белых волков“ по кикбоксингу. Методика #станьбэтменом заключается в том, что бы тренировать пару спортсменов (напарников) всесторонне, ведь именно так должны тренироваться Супергерои! В тренировочном процессе участвуют несколько тренеров по физподготовке (бодибилдинг, стронгфит) и по боевым единоборствам (самбо, бокс, муай-тай, кикбоксинг). На одной тренировке пара занимающихся (назовем их условно Бэтмен и Робин, или Бэтмен и Бэтгёл) занимаются развитием силовых показателей, наращивают мускулатуру и улучшают пропорции тела (ведь герой должен выглядеть хорошо), а на другой развивают навыки самообороны, поодиночке и в паре, с профессионалами в боевых искусствах. Тренировки по методике #станьбэтменом - лучший выбор