Создаем стабильность в нестабильное время | 4 простых шага

Пройти онлайн-интенсив “Антистресс“ - Ссылки: Я в ВК - Я на Дзене - Мой личный телеграм-канал - «Структура личности» - Моя помощь тут - Тайминг: 00:00 О теме выпуска 01:58 Что такое стабильность 05:28 Как теряется ощущение стабильности 07:40 С чего начать создавать стабильность 10:10 Режим (координация себя) 12:26 Ритуалы (забота о себе) 17:45 Предпочтения (выбор и контроль) 21:00 Убеждения (как мы думаем о себе) 25:30 Итоги 26:54 Про способы работы со мной