РЫЧАГ ЛОКТЯ и УЗЕЛ ПЛЕЧА ногами (ARM LOCK, SHOULDER LOCK), соперник на четвереньках.

Показаны болевые на руку “Рычаг локтя“ и “Узел плеча“ ногами (ARM LOCK, SHOULDER LOCK), когда соперник находится “На четвереньках“. Технику самбо демонстрирует тренер по самбо и дзюдо Артем Подвальный Школы самбо для взрослых и детей #самбо #рычаглоктя #узелплеча #рычаглоктяногами #узелплечаногами #болевойнаруку #болевойнарукуногами #самбодлявзрослых #самбодлядетей #школасамбо #самбомосква #самбист #тренер #тренерпосамбо #артемподвальный #дзюдо #бжж #sambo #judo #bjj #armlock #armbar #shoulderlock