ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК И ВЫСТУПАЮЩАЯ ГРУДЬ_СОЗДАЁМ ИДЕАЛЬНУЮ ВЫКРОЙКУ ОСНОВУ_ урок 3_Тимофеев Александр
урок как кроить базовые выкройки НА ПОЛНУЮ ФИГУРУ -
урок как кроить базовые выкройки трикотаж -
урок построение базовых выкроек брюк -
урок построение базовых выкроек с рукавом реглан -
другие наши уроки находятся тут -
мы в дзене -
контакты для связи со мной:
е-майл = ttimofeyeva@
е-майл = timofeyeva@
в контакте -
мы в дзене -
инстаграм - @potomstveni_portnoi
в одноклассниках:
телефоны: 79532548877 79215619953
(ватсап, вайбер) 79819356740
Если я не на съёмках, то сразу отвечаю
Тимофеева Тамара, Александр
38 views
315
78
6 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
6 months ago 00:07:47 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
6 months ago 00:01:56 1
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]
6 months ago 00:27:54 1
Плоский живот: тренировка на мышцы пресса
6 months ago 00:26:40 1
ПТ. Плоский живот и стройные ноги | Комплекс на тазовое дно, мобильность таза и ТБС
6 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
6 months ago 01:03:34 1
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой
6 months ago 00:04:45 1
Упражнения для плоского живота не вставая со стула + Инструкция, Как начать худеть легко без срывов
6 months ago 00:00:17 1
Делай это и живот будет плоским #похудение #плоскийживот #упражнениеживот
6 months ago 00:00:14 1
Для здоровья спины и плоского живота #лфк #осанка #суставы
6 months ago 00:00:09 1
Упражнение для стройной талии и плоского живота 💪 #упражнения
6 months ago 00:51:28 1
Как добиться плоского живота или упражнения на талию, спину и пресс на один час
6 months ago 00:09:57 1
Кардио и пресс - тренировка на 10 минут дома / Упражнения для похудения и от живота
6 months ago 00:32:17 1
Плоский живот день 3 | Раскрытие ТБС | Раскрытие грудного отдела позвоночника
6 months ago 00:01:00 1
Если болит поясница и выпирает живот, делай ЭТО #упражнения #плоскийживот #поясница
6 months ago 00:13:37 1
Жиросжигающая Тренировка На ПРЕСС Без Ковриков | УБРАТЬ ЖИВОТ за 10 минут
6 months ago 00:09:10 1
Плоский живот за 2 минуты дома.Самомассаж живота в домашних условиях.
6 months ago 00:22:30 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ — это ПРОСТО | Лучшая вертикальная тренировка, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА дома
6 months ago 00:00:12 1
Красивый плоский живот .Мастер класс от Владимира !
6 months ago 00:10:28 2
10-мин модельная тренировка 6 кубиков - Тонкая талия и плоский живот. 10 MIN MODEL SIXPACK WORKOUT (With Breaks) | Slim Waist & Toned Abs | Eylem Abaci
6 months ago 00:18:00 1
6 Самых действенных продуктов и упражнение, чтобы убрать живот без диет и пробежек.
6 months ago 00:11:41 1
КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.
6 months ago 00:00:50 1
Как правильно питаться, чтобы живот был плоским #животпохудение #животубирать #плоскийживот #бездиет