Быстрый ПП завтрак без добавление масла! Худею с большого веса
Борюсь с лишним весом. Моё меню.
----------------------------------------------------------------------------
Поддержка канала
Сбербанк 5469 6100 1263 7855
Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 52 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
----------------------------------------------------------------------------
1. 📷 Telegram:
2. 👭 Одноклассники:
3. 📝 Яндекс Дзен:
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gma
1 view
233
60
1 month ago 00:00:35 1
ПП ПИРОГ ИЗ ТВОРОГА С МАЛИНОЙ Для крошки: овсяные хлопья-150г (быстрой варки) мягкий творог-50г подсластитель/мед Для творожного
1 month ago 00:02:03 17
Творожный ПИРОГ К ЧАЮ На СКОРУЮ руку
1 month ago 00:01:14 11
вкусные пирожки с капустой
1 month ago 00:05:21 5
Картофель со Свининой Салат Готовим дома Вкусно Быстро Просто
1 month ago 00:01:19 3
Как приготовить КУРИНЫЕ БЕДРА в духовке, пошаговый рецепт.
1 month ago 00:00:34 482
Видео от БЫСТРЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
1 month ago 00:00:23 23
Клип @ppraciony
1 month ago 00:00:33 11
Клип @pprecepteda
1 month ago 00:00:38 1
️ ️ ️Белгородские автоинспекторы оперативно отреагировали на публикацию в социальной сети
1 month ago 00:00:37 58
Клип @stroinayapp
1 month ago 00:00:09 131
Рисуем для детей
1 month ago 00:00:57 175
Видео от ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ| ПП🥬
1 month ago 00:00:28 251
Видео от ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ и ПП🥬
1 month ago 00:03:53 2.1K
Его ОБОЖАЮТ все! Самый простой и Вкусный рецепт супа! Вкуснее, Вы не пробовали! ФИРМЕННЫЙ Рецепт!
1 month ago 00:36:01 168
ГАЙД ПО ШМОТУ НА НОВЫЙ 28 СЕРВЕР КАКОЙ ШМОТ СОБИРАТЬ В 2024 ГОДУ НОВИЧКУ PERFECT WORLD БЕЗ ДОНАТА
1 month ago 00:03:08 1
🍇 КАК СЖЕЧЬ 100 ГРАММ ЖИРА 🚫 ПОХУДЕНИЕ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ 🔴
1 month ago 00:01:24 1
КАК НУЖНО ПИТАТЬСЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ ❌ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ И ПОДТЯЖКА ТЕЛА 👌
1 month ago 00:03:49 257
Ну Ооочень Просто и Вкусно Салат из кабачков Как приготовить Рецепт Готовим дома Быстро
1 month ago 00:00:11 257
Клип @easyppvk
1 month ago 00:07:16 1.5K
Пайка труб без паяльника. Как сваривать полипропилен без паяльника