eng-rus Марианна Бенсон о нейроаффективной медитации. “Интересный понедельник“. Marianna Bentzen

Психотерапевт Марианна Бенсон (Дания) о нейроаффективной медитации: теория и практика. “Интересный понедельник“ Ирины Соловьевой. Переводит Мария Ангелова. О чем мы беседуем? 1. “Медитация“ - популярный термин сейчас. Что на самом деле является медитацией? 2. Чем полезны медитации? 3. Можно ли практиковать самостоятельно или нужен учитель? 4. Что такое “нейроаффективная медитация“? 5. Какой у нее психофизиологический эффект? 6. Практика от легендарной Марианны Бенсен. Эфир на английском языке с переводом на русский язык. Марианна - известный специалист по телесно-ориентированной психотерапии с международным именем, почетный гость мероприятий Европейской Аcсоциации телесных терапевтов, автор книг. В своей работе она соединяет западную психотерапию и восточные практики. Ее нейроаффективные медитации получили широкое распространение. У Вас есть шанс попробовать этот опыт на себе!