Техника простукивания - китайский самомассаж. Практика от Данилы Сусак
➤ ПОДАРОК 1. Приглашаем на бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс ДЕТОКС ОРГАНИЗМА: комплексное очищение организма снижение веса
* Подробности по ссылке:
➤ ПОДАРОК 2 Скачайте методичку «Точки, помогающие при головной боли и от давления»
Мощные и эффективные способы быстро нормализовать давление, снять головную боль, взбодриться
Естественный и безопасный способ самооздоровления, результат сразу после применения.
Безопасные и надежные техники, проверенные тысячелетним опытом
Написана простым и доступным языком, хорошо иллюстрирована
Сможете помочь себе и близким в трудную минуту.
➤ Данила Сусак: «Сегодня мы с вами познакомимся с различными вариациями для простукивания организма. Чтобы активизировать кровоснабжение, повысить костную
вибрацию для того, чтобы появилось больше сил, энергии, чтобы было больше
подвижности.
➤ И мы сегодня разберем основные зоны.
1. Под затылочными буграми у основания черепа. Техника «небесный барабан» Стучать будем, сбрасывая указательные пальцы со средних пальцев. Получается вот такой щелчок. Закрываем уши, стучим под основанием черепа 24 раза. Открываем уши.
2. Руку собираем в щепоть и на один счет будем стучать в районе ключицы, за плечами, куда пришла рука, и сбоку. Старайтесь, чтобы движения были легкими и хлесткими. Активизируем кровообращение, стимулируем биологически активные точки и меридианы.
3. Следующее воздействие на цихай и мынь мынь. Собираем неполный сжатый кулак. Воздействовать будем легонько внутренней частью кулака впереди, на спине мы будем воздействовать плоской частью кулака.
Хлопать аккуратно, не сильно. Задача не ударить себя, задача простимулировать эту зону. Слегка присаживаемся и начинаем в течение полминуты воздействовать на низ живота и позвоночник. Воздействуем легко.
Внимание! При грыже белой линии живота и при пупочной грыже это упражнение пропустите.
4. Следующая зона под ребрами и середина бедра. Корпус не отклоняем. Стимулируем меридиан желчного пузыря, включаем жар в организме.
5. Дальше, рука между вторым третьим позвонком, противоположная рука на меридиане легких у основания плеча. Вы здесь старайтесь двигаться в одном ритме, как танец ритмичный, энергичный. Активизируем наши защитные свойства организма, повышаем иммунитет. Дышим ровно, спокойно.
6. Дальше, воздействуем на точку внешнего квадрата ягодицы хуан тяу. Старайтесь, чтобы вибрация доставала до лобковой кости. Тем самым вы будете повышать подвижность таза и улучшать кровоснабжение органов малого таза. Слегка колени согнуты корпус слегка нужно подать вперед.
Растерли организм, сбросили. Такую гимнастику делайте каждый день в любое время суток. Лучше делать с утра на рассвете, можно как проснулись.
Напишите в комментариях что почувствовало ваше тело.
Если понравилось наше видео и хотите дальше изучать техники, то приходите на бесплатный двухдневный онлайн-курс «Детокс - комплексное очищение организма и снижение веса». Где вы узнаете, как почистить кровь и лимфу, желудок, кишечник, печень без изнуряющих диет, клизм и бадов.
Ссылка в описании. Переходите по ссылке и до встречи в следующем видео“.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤Узнать подробнее: ЧЕКЛИСТ В ФОРМАТЕ PDF Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией̆
Вы получите пошаговую, хорошо иллюстрированную инструкцию в формате PDF, где даны дыхательные и массажные техники, которые сразу же после применения дадут большой приток сил и энергии, даже если вы сейчас испытываете упадок сил, вялость, сонливость.
———————————————————————-----------------------------------------
➤ адрес видео:
➤ плейлист:
➤ подписывайтесь на канал:
➤Еще больше полезной информации:
вк
1 view
1027
280
4 weeks ago 01:17:08 1
Техника энергетического простукивание для физического исцеления
4 weeks ago 00:02:24 1
Часто болеете простудой ?
4 weeks ago 00:07:32 1
Простукивание на 50 000 долларов
1 month ago 00:07:44 1
Высокоэффективные оздоровительные упражнения
1 month ago 00:20:25 1
Урок 2. Таппинг. Схема расположения точек. Точки на пальцах.
1 month ago 00:04:46 1
Техника простукивание | Точка “Bai Hui“ | Китайский самомассаж #1 | Нина Лян
1 month ago 00:24:13 1
Техника простукивание | Китайский самомассаж
1 month ago 00:11:54 1
Техника “Простукивание“ | Китайский самомассаж
2 months ago 00:11:13 1
Правильное дыхание для здоровья | Дыхание сокола, медведя, волка и черепахи
2 months ago 00:24:11 1
Техника, как справиться с панической атакой, волнением или ревностью в стрессовой ситуации.
2 months ago 00:01:43 1
Тайский Ток Сен массаж. Древняя оздоровительная практика. Презентация.
2 months ago 01:07:59 1
Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать!
2 months ago 00:19:45 1
Упражнение цигун Встряхивание тела
2 months ago 00:11:14 1
Простукивание психологического шока * Техника эмоциональной свободы * Техника самопомощи
2 months ago 00:05:17 1
Как справляться с тревожными мыслями * Тревога, страх, чувство беззащитности - как справляться
2 months ago 00:05:39 1
Простукивание на одиночество
2 months ago 00:05:45 1
Эмоциональная свобода от нарцисса при помощи простукивания
2 months ago 00:06:35 1
Одиссей У-010. Зажигается перегрузка и срабатывает защита
2 months ago 00:13:18 1
Это должен знать каждый! Делайте этот массаж каждый день и тело скажет Вам спасибо!
2 months ago 00:11:32 11
Для бодрости, включенности, творчества: ритмический таппинг с пением
2 months ago 00:09:57 1
2 Урок Цигун для начинающих: от боли в шее и пояснице, от остеохондроза, для подвижности шеи, рук
2 months ago 00:21:12 1
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
2 months ago 00:47:41 1
Техника простукивания и массажа апоневроза головы для омоложения лица