Техника простукивания - китайский самомассаж. Практика от Данилы Сусак

➤ ПОДАРОК 1. Приглашаем на бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс ДЕТОКС ОРГАНИЗМА: комплексное очищение организма снижение веса * Подробности по ссылке: ➤ ПОДАРОК 2 Скачайте методичку «Точки, помогающие при головной боли и от давления» Мощные и эффективные способы быстро нормализовать давление, снять головную боль, взбодриться Естественный и безопасный способ самооздоровления, результат сразу после применения. Безопасные и надежные техники, проверенные тысячелетним опытом Написана простым и доступным языком, хорошо иллюстрирована Сможете помочь себе и близким в трудную минуту. ➤ Данила Сусак: «Сегодня мы с вами познакомимся с различными вариациями для простукивания организма. Чтобы активизировать кровоснабжение, повысить костную вибрацию для того, чтобы появилось больше сил, энергии, чтобы было больше подвижности. ➤ И мы сегодня разберем основные зоны. 1. Под затылочными буграми у основания черепа. Техника «небесный барабан» Стучать будем, сбрасывая указательные пальцы со средних пальцев. Получается вот такой щелчок. Закрываем уши, стучим под основанием черепа 24 раза. Открываем уши. 2. Руку собираем в щепоть и на один счет будем стучать в районе ключицы, за плечами, куда пришла рука, и сбоку. Старайтесь, чтобы движения были легкими и хлесткими. Активизируем кровообращение, стимулируем биологически активные точки и меридианы. 3. Следующее воздействие на цихай и мынь мынь. Собираем неполный сжатый кулак. Воздействовать будем легонько внутренней частью кулака впереди, на спине мы будем воздействовать плоской частью кулака. Хлопать аккуратно, не сильно. Задача не ударить себя, задача простимулировать эту зону. Слегка присаживаемся и начинаем в течение полминуты воздействовать на низ живота и позвоночник. Воздействуем легко. Внимание! При грыже белой линии живота и при пупочной грыже это упражнение пропустите. 4. Следующая зона под ребрами и середина бедра. Корпус не отклоняем. Стимулируем меридиан желчного пузыря, включаем жар в организме. 5. Дальше, рука между вторым третьим позвонком, противоположная рука на меридиане легких у основания плеча. Вы здесь старайтесь двигаться в одном ритме, как танец ритмичный, энергичный. Активизируем наши защитные свойства организма, повышаем иммунитет. Дышим ровно, спокойно. 6. Дальше, воздействуем на точку внешнего квадрата ягодицы хуан тяу. Старайтесь, чтобы вибрация доставала до лобковой кости. Тем самым вы будете повышать подвижность таза и улучшать кровоснабжение органов малого таза. Слегка колени согнуты корпус слегка нужно подать вперед. Растерли организм, сбросили. Такую гимнастику делайте каждый день в любое время суток. Лучше делать с утра на рассвете, можно как проснулись. Напишите в комментариях что почувствовало ваше тело. Если понравилось наше видео и хотите дальше изучать техники, то приходите на бесплатный двухдневный онлайн-курс «Детокс - комплексное очищение организма и снижение веса». Где вы узнаете, как почистить кровь и лимфу, желудок, кишечник, печень без изнуряющих диет, клизм и бадов. Ссылка в описании. Переходите по ссылке и до встречи в следующем видео“. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ➤Узнать подробнее: ЧЕКЛИСТ В ФОРМАТЕ PDF Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией̆ Вы получите пошаговую, хорошо иллюстрированную инструкцию в формате PDF, где даны дыхательные и массажные техники, которые сразу же после применения дадут большой приток сил и энергии, даже если вы сейчас испытываете упадок сил, вялость, сонливость. ———————————————————————----------------------------------------- ➤ адрес видео: ➤ плейлист: ➤ подписывайтесь на канал: ➤Еще больше полезной информации: вк