Милена.Динамичная сурья! Заряжайте гормоны!

Всем привет! Сегодня предлагаю вам такую тренировку на 12 минут! Всем известная последовательность из йоги- приветствие солнцу.. В идеале ее повторяют 108 раз!! Сколько ты сделаешь за 12 минут? ...Для тех, кто хотел упражнения для верхнего плечевого пояса и рук! здесь они работают шикарно!.. пишите мне свои результаты, а я напишу, сколько получилось у меня))...