Добрый день друзья! Представляю Вам дыхательную гимнастику Бодифлекс. В данном видео уроке вы можете для себя взять 3 упражнения для укрепления мышц рук.
Этими упражнениями вы можете дополнить свою тренировочную программу. Например: вы тренируетесь в Тренажёрном зале и выполнили силовой комплекс на мышцы груди и рук и чтобы растянуть мышцы - дополняете свою программу Бодифлексом ( так даже лучше и быстрее вы получите как следствие красивые и подтянутые руки ). Или наоборот выполняете Бодифлекс в каче
54 views
0
0
8 years ago 00:04:34 1.6K
4 минуты для стройного тела
9 years ago 00:06:37 14
Стройное тело с Бодифлекс. Внутренняя часть бёдер.
9 years ago 00:10:00 54
Стройное тело с Бодифлекс. 3 упражнения для рук.
7 years ago 00:02:39 484
Пилатес. 15 минут для стройного тела
9 years ago 00:06:02 13
Стройное тело с Бодифлекс. Икроножные мышцы.
9 years ago 00:16:25 125
Стройное тело с Бодифлекс. Круговая тренировка № 2.
9 years ago 00:04:06 2K
Как сделать тело гибким
9 years ago 00:06:11 16
Стройное тело с Бодифлекс. Улучшаем форму Бёдер с Лентой.
9 years ago 00:13:37 9
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 23.
9 years ago 00:09:25 7
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 17.
9 years ago 00:07:49 22
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 11.
9 years ago 00:08:48 13
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 15.
9 years ago 00:08:52 21
Стройное тело с Бодифлекс. Передняя часть бедра.
9 years ago 00:07:55 7
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 24.
9 years ago 00:07:36 5
Стройное тело. Пресс за 30. дней День 22.
9 years ago 00:06:15 10
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 16.
9 years ago 00:11:40 5
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 27.
9 years ago 00:14:39 22
Стройное тело с Бодифлекс, Приседания для стройных бёдер.