Разминочный ежедневный комплекс на 38 минут
13 Сурья Намаскар Пранаяма КАПАЛАБХАТИ Шивассана
Хорошо стимулирует нервную систему и даёт общий заряд бодрости
Проходной для того чтобы нечаянно попасть на Ретрит “Около Сомы“
Искренняя благодарность Наталье Янчук за чудесное видео ()
Алексею Гаршину @Atma_Prem_Giri
Школе - Книга Азбука Ассан ( из которой взяты разъяснения
А так же Аштанга Йога центру 🙏
При поддержке “eGOfarm“ выбирай скорее сам: 33HRO-chUJBhMWEy
#NEéGA #EGOxram #эгодома #e_GO_Design #эгодизайн #okolosoma