Ли Холден - Заряжаем день энергией, Цигун

Цигун - это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Энергофизическая гимнастика, акупунктурные точки, меридианы и движение ци(энергия). Так же это помогает научиться чувствовать ’нутро’, внутреннюю энергию - и управлять ею.