БМС-тренировки это круто! Не потеешь, но ощущения в теле, разгон крови - как после зала!

Еду на БМС-тренировку и мне говорят - надо быть красивой! Смотрю на своё лицо (сегодня спала всего 3 часа) и понимаю: “Это совсем не про это! Как я буду оставлять отзыв, что-то говорить?“ И вот мы занимаемся и примерно через половину тренировки я вижу в зеркало, что ОТЁЧНОСТЬ С ЛИЦА УШЛА ПОЛНОСТЬЮ! - а ведь это не был аппарат для лица! У меня вообще ВСД стоит (вегето-сосудистая дистония) и кровь в конечностях плохо ходит, потому что рост высокий. После тренировки мои ладошки были просто красные и пульсировали от крови - это бывает крайне редко и то только после интенсивных занятий спортом! БМС-тренировки это круто! Не потеешь, но ощущения в теле, внутренний разгон крови такой же, как после зала! На БМС-тренировке ты чувствуешь внутреннее движение мышц, вибрацию, но при этом нет пота, нет каких-то долгих усилий и абсолютно нет риска получить травму - в отличие от занятий с железом (“не так взяли, не так прогнулись и “суставы, до свидания!“)