Хатха йога (2 месяц - 6 занятие)

Занятие базового уровня, построено по схеме “делай как я, повторяй за мной “ - настройка, пранаяма, разминка, асаны, шавасана. При желании вы можете приобрести классы такого формата. Пишите в личку.