Тренировка (ноги /комбинированные упражнения)
9 hours ago 00:28:51 1
10 hours ago 00:03:44 7
12 hours ago 00:02:24 3.2K
14 hours ago 00:12:18 8
14 hours ago 00:01:37 998
14 hours ago 00:09:01 1
15 hours ago 00:01:00 9.6K
15 hours ago 00:01:42 2
16 hours ago 00:01:53 5
16 hours ago 00:10:55 1
17 hours ago 00:10:20 19
![[Лера Логунова] 10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков](https://sun9-62.userapi.com/impg/FDynWtFFgm1v2elWI2IjdfZU7V9ma_hnH_AKLA/04-KorPAxNQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6faf165fe011ef607df451548cfdd328&c_uniq_tag=SaI6f27EQiHACyM3Fm8dUqW4-R0K2WeIbTvXRsewbfE&type=video_thumb)
18 hours ago 00:10:15 19
![[Лера Логунова] 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью](https://sun9-5.userapi.com/impg/cHYlNAvw_ESltrl0D3Q3hK-HMlozotFCad0afA/oBaWnEk4o0A.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1eeabdd5e78b90fab3a7da3d4e67bff2&c_uniq_tag=W-t56Ff2Q4X0MgLkUiUludBvz0FqbWbNQ-GRkbqxEj4&type=video_thumb)
20 hours ago 00:05:47 1
20 hours ago 00:22:56 1
20 hours ago 00:08:41 228
21 hour ago 00:21:25 3
![[Olga Sagay] От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника](https://sun9-62.userapi.com/impg/MqNH82TI9-eJQ3RlyX8efGXtaNG2w25OBZh4vg/iFXu3F78HEQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f3f217f0d2bdb10cd6952186304c212a&c_uniq_tag=i2Cb4u0464BKq4kPOG6MtMKwjCZb3g72yhkfdXnAahU&type=video_thumb)
21 hour ago 00:30:14 12
![[Olga Sagay] РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов](https://sun9-54.userapi.com/impg/yJBPSq29ttkcnhh3pBZQvVdQNIzc1zgp--fZ0A/dLggZ-ifbVg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=39d11c54cfe79a638dd0ff93c559b4e1&c_uniq_tag=PVbWtcoCk6aDXneMP6UyuPXTs7HyDkfhroqmRHJ3h6E&type=video_thumb)
21 hour ago 00:30:31 3
![[Olga Sagay] МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине](https://sun9-74.userapi.com/impg/v6-F4-cKAuPk9c2PybAkkpZPJe6LWkj_gPSg6Q/Sl8gT2LLFwE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4117eecd4effce809e19ee711866a1a3&c_uniq_tag=doXvDrV311tpD6GYI3LbDzE1gAmynUTe0FD_pOp7wRw&type=video_thumb)
21 hour ago 00:01:53 1.2K
22 hours ago 00:04:22 28
23 hours ago 00:01:59 1
1 day ago 00:34:38 357
1 day ago 00:16:18 4K
2 days ago 00:06:19 1